[...] to ich nie oczekuje :) z doswiadczenia wiem ze nie wszystko przychodzi łatwo. Jezeli chodzi o cwicznie przy kasetach to kiedys myslalam ze to raczej sensu nie ma, ze wiecej tam wymachiwania rekami i nogami niz prawdziwego treningu. chociaz przy Tamilee nawet fajnie mi sie cwiczy, tylko ze na dluzsza mete mozna sie znudzic, bo ciagle to [...]
bicu ich tam jest wiecej nawet alko nie pije od ponad roku poza tym kto powiedzial ze pije 10energydrinkow dziennie? raz na jakis czas lykne przed treningiem a zawsze staram sie kupic jakis nowy co by do kolekcji bylo no i kolekcje nie tylko ja podtrzymuje bo kumpel mi w tym pomaga redbula jeszcze nigdy nie pilem
[...] srodkami. Planowalem 6 tyg a w trakcjie tak mi sie podobalo ,ze dokupilem i polecialem 8 taraz znowu planuje wtedy byly 3 na noc teraz beda 4. z tego co czytam to zaleca sie stopniowe wchodzeniei zejscie z dawek na antyestrogenach dlatego mysle nad czyms takim: 1 tydz 2 na noc 2 tydz 3 na noc 3-7 tydz 4 na noc 5 dni 3 na noc 5 [...]
ale poruszenie przecież suple też tam są a co do białka to 80% dostarczam z normalnych posiłków więc jako uzupełnienie Ostrowia w zupełności mi wystarcza
killerx po co tam dałeś puste puchy? poza tym to zestaw spoko sory za 2 posty ale tamten nie chcial mi sie edytowac Zmieniony przez - Habrul w dniu 2010-04-05 12:16:53
I co tam w sieci o mnie wygmerałaś?? A np. taki jeden blog, ktory mi baaaardzo przypomnial moje licealne czasy . Moj pamietnik z tego okresu byl w podobnym tonie. Byl - bo dawno splonal, a teraz oczywiscie zaluje, ze go spalilam. *eeeh...* Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2005-05-09 14:54:33
Zgadzam sie poprzednikami(Paszolem i Blasterem85). Rzeczywiście. Ten ?_+@@>?#+@_<>!@@#$#@#%$# czy jak on tam się podpisuje Damian nie pokazuje sobą nic wielkiego a ma tyle tych sogów. Mi osobiście nie zależy na sogach ponieważ ja traktuje forum jako dział informacji nt.kulturystyki. Kolega Damian naprawde mi niczym nie imponuje. [...]
[...] wytwarzaniem sporej ilosci kwasu mlekowego w miesniach, po kilku godzinach bol powinien ustapic. Mamtrasę .. prostą, bez wzniesień (we wrocławiu o to ciężko :) O ile pamietam to kolo Akademi Ekonomicznej bylo jakis wzniesienie, ulica Slezna chyba... Moze nie jakas wielka gora ale do HIIT'a chyba by wystarczylo. Jesli nie wystarczy to masz [...]
Znowu się ktoś zagalopował twierdząc, że "Crocop był zdziwiony, gdy zobaczył, że Paweł dominuje w parterze". Zastanawia mnie jaką walkę oglądałeś. Nikt tam nad nikim nie dominował w parterze! A już na pewno nie Nastula nad Rodrigo. I proszę znów nie wyskakiwać z tą "świetną" gilotyną...no chyba, że ktoś chce śmiechem mi brzuch [...]
[...] mam w domu komputery i nie muszę przeglądać netu w 2 calowym ekraniku - Ty to lubisz to spoko, ja nie chcę co do lloydsa to nie wiem jak jest dziś i wbijam w to nie zakłądam tam konta codziennie, 3 lata temu se tam konto otworzyłem i kłopotów nie miałem i też nie będę zmieniał banku bo Ci się lloyds nie podoba sie ostatnio strasznie krytykancki [...]
[...] powiedzialem ze mam u nich konto od 2006 i chcialbym zeby bratu zalozyli normalne a oni zlali to kompletnie i tlyko cash account, wtedy sie wkur... jeszcze taka glupia Polka tam akurat mi sie trafila ze glowa mala. Musze przejrzec oferty innych bankow. W halifaxie mialem kredytowke, obsluge on-line mieli ok, ale limit jaki mi dali (1100) i jak [...]
U nas basenu nie ma tam gdzie sie ucze. Najblizej mam 30+ km, czyli nie moge sobie pozwolic. Plecy - MC 8/16/24p 140/120/100 kg - Drazek nachwyt 1x5 1x4 - Wioslo hantlem jednoracz 2x16 14,5 kg - Szrugs retrakcyjny 20/25p 75/65 kg - Szrugs targetowy 20/25p 75/65 kg MC bardzo ciezko, nawet 1 seria juz sprawila trudnosci, nie wspomne o regresie %-) [...]
Photek - racja z ta micha, pomieszalo mi sie, bo ogolnie to wzorowalem sie na tym co robil Prz1993, jak robil redu, na 1 stronie jego dziennika tam opisywal ze wlasnie najpierw malo aero, az doszedl do duzej ilosci. Trzeba zmieniac, dodawac ciagle, bo potem co raz mniej fatu bede palic, jakbym ciagle mial tyle samo tych aktywnosci poza silownia. [...]
[...] prowokuje, jak np. z tarczami, sytuacja face to face z poniedzilku tez ciekawa - Kliczko wygladał na troche spiętego, jak Boente rozdzielił ich plakatem to Kliczko cos tam mamrotał, a Wach spokojnie, skoncentrowany tak jak pisałem wczesniej, dobrze ze walka jest w hali a nie na stadionie co prawda Wach nie walczył przy takiej publicznosci ( [...]
ja robie pulpeciki z indyka .. Wrzuciłem tamoxa żeby przyblokowac estro i libido mi znowu wykvrwilo w kosmos.. %-) tamox pół roku po terminie ale co tam
Do tej sałatki idzie coś jeszcze poza tymi 4 produktami? Jakiś czas temu miałem fazę na taką sałatkę - seler naciowy, ananas, udko wędzone i kukurydza ;p Więc ta pewnie też mi posmakuje. I co tam z przypraw leci? Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-12-30 23:56:39
[...] do deficytu. Dodatkowo mam wrażenie że jestem uzależniony od wysiłku bo dzień bez treningu wywołuje u mnie coś jak depresja. Obecnie walczę z tym najbardziej opornym, zbieranym przez lata tłuszczem w okolic pępka, jest znacznie mniej ale nadal brakuje, moim mokrym marzeniem jest nie móc się tam uszczypnąć, aby wałka nie było tylko skóra :D
chlopie gdzie wspomnialem o tmy co piszesz zacznij czytac ze zrozumieniem mnie to wali co kto bierze juz gdzies na ten temat wypowiedzialem sie paniu silaczowi123 czy cos tam takiego nie wierzysz to sprawdz wiem ze wszedzie jest doping. co do mojej wypowiedzi widze ez wszyscy ją odcztaliscie jako atak na pudziana. tak nei jest i teraz to pisze [...]
eee tam...szkoła jest fajna kurva ale wczoraj miałem hihy w autobusie...usiadłem se na luzaka i zawsze plecak obok ładne bo nie lubie jak jakaś babcia sie dosiadzie czy ki chu.j...przyszła jakaś baba i mi kurva na plecak usiadła i siedzi kurva zadowolona...ja mówie przepraszam i ciagne za plecak żeby wyrwać z pod jej słoniowych pośladów a ona [...]
przez ja sie nie zirytowałem az 3 razy przeczytalem moj post gdzie tam irytacja hehe...ja jestem z natury czlowiek bez nerwow ...nie da sie mnie zdenerwowac...i mam nieludzka ciepliwosc :P... zero irytacji bylo... a Twoje pytanie wcale nie bylo glupie... na RTG moze wyjsc np odchylony od normy ( haczykowaty ) ksztalt wyrostka barkowego co bedzie [...]
Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **
